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正保跑團520招募:為愛奔跑,領父母健康運動專業課程!

2022年05月20日    來源: 自考365   字體:   打印
報名季無分期

健康是生命的基礎,是人生的重大財富,沒有健康就沒有一切。除了自身的健康外,年邁的父母的健康更是我們的關注重點。父母擁有健康的身體,就能更好地享受生活的樂趣,感受幸??鞓返耐砟晟?。

父母如何保持健康?

除了飲食和醫療以外,還有沒有適合父母輩的鍛煉方式?

作為老人,骨質疏松、心腦血管疾病已成為常態,如果想要鍛煉身體的話,需要專業知識,注意鍛煉方法,避免造成意外傷害。而我們普通人對這方面了解得太少,讓父母去健身房的操作性也不強... ...

其實,還有更好的操作方法——利用好專業健身課程和小區健身器械進行鍛煉,也可以幫助我們的父母收獲身健康的身體。

保持健康有什么好處?

1、增加整體能量水平,讓老年人精神充沛;

2、幫助老年人更快入睡,提升睡眠質量;

3、降低血壓和膽固醇水平,從而降低心臟病、糖尿病、老年癡呆癥等老年疾病的發生概率;

4、促進大腦分泌化學物質,改善心情;

5、提高身體的協調性和適應性

6、刺激食欲,享受美食的攝入。

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加入跑團,奔跑吧,保貝!

你只需加入正保跑團,即可獲得以下活動獎品:

1、關愛父母健康運動專業課程。

本課程包含以下內容:

長輩健身課堂(一)健身誤區及注意事項

長輩健身課堂(二)如何進行安全有效的鍛煉

長輩健身課堂(三)如何正確使用社區健身器械

2、5月23日-29日之內完成5.2公里群內小程序打卡即可獲得俱樂部紀念版T恤一件。

【活動對象】

正保品牌旗下付費學員及親友均可參加(年齡18-60),熱愛跑步,或期待通過跑步養成健康生活習慣,健康備考,同正保跑步俱樂部一起推動全民健身的人員。(患有高血壓、心臟病等不適宜跑步活動的謝絕參加活動)

報名方式】

掃碼下方“正保跑團”小程序二維碼,選擇要加入跑團的地區即可。

正保跑團入群二維碼

“正保跑團”小程序二維碼

為了自己的身體健康,也為給父母多一份關愛,快來加入正保跑團吧!和父母一起鍛煉身體,心動不如行動!

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